日常护理 · 2026-09-16
把口腔护理，放进每一天
从每天刷牙到牙缝清洁，建立容易坚持的口腔护理习惯。
认真刷牙，是基础
每天早晚刷牙，晚间刷牙后避免再进食。选择适合自己的牙刷和含氟牙膏，注意清洁牙齿的不同表面，避免只刷前牙。
照顾牙刷不易到达的地方
牙齿邻面同样需要清洁。可向口腔医生学习牙线或牙间隙刷的使用方法，根据牙缝条件选择工具。
让检查成为习惯
定期进行口腔检查，不必等到疼痛才就诊。发现牙龈反复出血或牙齿不适时，应由医生检查原因。
日常护理 · 2026-09-16
从每天刷牙到牙缝清洁，建立容易坚持的口腔护理习惯。
每天早晚刷牙，晚间刷牙后避免再进食。选择适合自己的牙刷和含氟牙膏，注意清洁牙齿的不同表面，避免只刷前牙。
牙齿邻面同样需要清洁。可向口腔医生学习牙线或牙间隙刷的使用方法，根据牙缝条件选择工具。
定期进行口腔检查，不必等到疼痛才就诊。发现牙龈反复出血或牙齿不适时，应由医生检查原因。